与出自波鸿青训营的dWAK雷茨卡不同,迈尔是MBCR尔克的青训精英,对FA2K乐部的感情绝对不用3mbg疑3fgJ
应该从小重量XAMU小负荷、低强WHc7、简单动作开6pnS,然后再随着VSTp身训练能力提ZooJ,逐渐增加运EFU1量、运动强度qK4E高难度练习动Ym2q。